Groei jij op met een ouder, broer of zus of goede vriend die ziek is of een beperking heeft? Zorg je voor hen of maak je je zorgen door de thuissituatie? Meld je dan aan voor deze groepstraining. We werken samen aan jezelf, zodat je de situatie thuis beter kunt handelen.
Dat je dag en nacht klaar staat voor een familielid met een ziekte, beperking of verslaving, mag gezien worden. Jij mag gezien worden. Het is tijd dat je – naast de zorg voor de ander – ook goed zorgt voor jezelf. En nu jij!
En nu jij! is een programma waarin we jongeren steunen die opgroeien met zorg (jonge mantelzorgers). In dit programma bieden we 1-op-1-coaching en een groepstraining. Lijkt het je wat om andere jongeren te ontmoeten die in dezelfde situatie als jij zitten. Geef je dan op voor de training. We komen 5x bij elkaar met de groep. Zo kun je onderling ervaringen, tips en tricks uitwisselen. Ondertussen werken we samen aan jezelf. Zodat je daarna de situatie thuis beter kunt handelen.
De coaching en training kosten je niets en je hebt ook geen verwijzing nodig. Kost niets, maar levert je wel veel op!
Wil je wel hulp en steun, maar zie je deze training niet zitten? Kijk dan voor informatie over de coaching op www.ennujij.nl
Wat gaan we doen?
In de groepstraining komen we 5x bij elkaar. Je hoeft niets voor te bereiden of te doen. Gewoon zorgen dat je aanwezig bent en kunt zijn. De meetings zijn altijd aan het einde van de dag, van 17.00 tot 19.00 uur. Maak je geen zorgen over je rammelende maag, want wij zorgen voor eten.
De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Wat is een jonge mantelzorger? Hoe signaleer je hen en wat zien we bij deze groep?
- Verhalen van kinderen en jongeren die opgroeien met zorg: welke impact heeft dat op hun dagelijkse leven?
- Wat is jouw beeld van mantelzorg? Wanneer is iets normaal, en wanneer niet?
- Hoe ga je het gesprek met hen aan?
- Regelingen en ondersteuningsmogelijkheden voor jonge mantelzorgers.
En hier gaan we het over hebben:
1e meeting: Introductie, elkaar leren kennen.
2e meeting: Hoe ga je om met vervelende gedachten?
3e meeting: Hoe voel jij je en wat zou je daaraan willen veranderen?
4e meeting: Wat vind jij belangrijk in je leven, waar ben je goed in?
5e meeting: Waar zou je hulp bij willen en hoe kun je dat regelen?
Voor wie
Deze training is voor jongeren van pakweg 15-20 jaar die opgroeien met zorg voor hun vader, moeder, broer, zus, ander familielid of goede vriend.
Ben je iets ouder? Neem dan wel contact op. Misschien pas je toch in de groep, of starten we een nieuwe groep voor jongeren van 20-25 jaar.
Waarom zou je meedoen?
- Door mee te doen, voel je je gesteund en krijg je meer inzicht in je situatie.
- Je leert andere jongeren kennen die in dezelfde situatie als jij zitten. Je kunt je ervaringen delen en leren van elkaars tips en tricks.
- Je krijgt beter op een rijtje hoe jouw leven eruit ziet en wat je daaraan kunt en wilt veranderen.
- Je leert jezelf beter kennen en leert veerkrachtiger te worden, waardoor je de situatie thuis beter kunt handelen.
- Je leert hoe je hulp kunt vragen en accepteren.
- Na de training kun je beter met je thuissituatie omgaan.
Wanneer
De tijden zijn elke donderdag van 17.00 tot 19.00 uur. Wij zorgen voor het eten.
Er zijn 5 bijeenkomsten. Tot slot is er ongeveer 6 weken na de laatste bijeenkomst een terugkomdag, waarop we met elkaar bespreken hoe het je sinds de training is vergaan.
De meetings zijn op:
1. donderdag 21 september
2. donderdag 28 september
3. donderdag 5 oktober
4. donderdag 12 oktober
5. donderdag 19 oktober
6. terugkomdag: 30 november
Aanmelden
Aanmelden? Laat in onderstaand formulier je naam, telefoonnummer en mailadres achter. Na aanmelden nemen we snel contact met je op.